분류 전체보기134 양치 순서 완벽정리 치실 치간칫솔을 꼭 함께 써야 하는 이유 칫솔질만으론 부족해요! 치실·치간칫솔을 꼭 함께 써야 하는 이유 (사용 순서까지 완벽 정리)혹시 아직도 양치질만 열심히 하면 구강관리는 끝났다고 생각하시나요?사실, 칫솔만으로는 치아 사이 깊숙한 곳과 잇몸 안쪽까지 완벽하게 청소할 수 없습니다.연구에 따르면, 칫솔질만 했을 때 치아 사이 플라그 제거율은 60% 미만에 그친다고 합니다.충치, 잇몸염, 입 냄새 걱정 없는 건강한 입속을 위해선 치실 + 치간칫솔 + 칫솔질 세 가지를 조합해서 써야 해요.오늘은 그 이유와 함께 가장 효과적인 사용 순서, 그리고 피가 나는 경우 대처법까지 모두 알려드릴게요! “ 매주 치실 한 번? 뇌졸중 위험 44% 감소 ?” 👆치실 치간칫솔의 중요성👆 왜 치실과 치간칫솔을 함께 써야 할까?양치질로는 치아 표면은 깨.. 2025. 4. 20. 2025년 최신 DB형 퇴직연금 중도인출 총정리 2025년 최신 DB형 퇴직연금 중도인출 총정리 조건부터 신청 방법, 필요서류, 주의사항까지 한눈에!예상치 못한 큰 지출이 생겼을 때, 가장 먼저 떠오르는 목돈 중 하나가 퇴직연금입니다.특히 DB형 퇴직연금(Defined Benefit) 가입자라면, 중도인출이 가능한지 여부에 따라 가계 재정계획이 크게 달라질 수 있죠.이번 글에서는 2025년 기준 DB형 퇴직연금 중도인출 조건, 신청 절차, 필요한 서류, 인출 가능 금액, 그리고 꼭 알아야 할 주의사항까지 상세하게 알려드립니다. DB형 퇴직연금이란? DB형 퇴직연금은 퇴직금을 근속연수 × 평균임금 방식으로 확정해 지급하는 제도입니다.기업이 자산을 직접 운용하며, 퇴직 시 확정된 금액을 수령하게 됩니다. ✅ 장점: 퇴직금 수령 금액이 명확하게 보장되.. 2025. 4. 19. GPASS(지패스) 카드 신청 방법 경기도 우대용 교통카드 복지 혜택 총정리 2025 GPASS 카드 신청 방법 & 혜택 총정리 경기도 어르신·장애인을 위한 교통 복지 혜택, 지금 확인하세요!65세 이상 경기도민이시거나 등록된 장애인이시라면, 이제 교통비 걱정을 덜어줄 ‘GPASS 카드’를 꼭 확인해보셔야 합니다.무임 승차, 환승 할인은 물론, 금융 기능까지 갖춘 다양한 카드 종류로 어르신과 장애인의 실질적인 이동 복지를 지원하는 경기도 GPASS 카드!이번 글에서는 신청 자격부터 혜택, 주의사항, 카드 종류별 비교까지 완벽하게 정리해드립니다. GPASS 카드란?교통비 부담은 줄이고, 이동의 자유는 늘리는 복지 교통카드 GPASS 카드는 경기도에 거주하는 만 65세 이상 어르신 또는 장애인 등록자를 위한 교통 우대카드로, 버스와 지하철 이용 시 할인 또는 무임승차 혜택을 제공.. 2025. 4. 19. 2025년 최신 KT알뜰폰 요금제 완전 정복! 2025년 최신 KT알뜰폰 요금제 완전 정복!데이터, 통화, 효도폰까지 상황별 추천 요금제 BEST“KT알뜰폰, 써보니 훨씬 더 가성비가 좋더라고요!”2025년 현재, 통신비를 줄이기 위한 최고의 선택 중 하나는 바로 KT알뜰폰 요금제입니다.기존 KT 통신망을 그대로 사용하면서도 가격은 저렴한 것이 가장 큰 장점인데요.오늘은 KT알뜰폰 요금제 종류부터 추천 요금제, 자가 개통 방법, 가입 전 체크리스트까지 한 번에 정리해드릴게요.통신비 절약, 어렵지 않아요. 이 글 하나면 충분합니다! 👉통신비 미환급금 조회 바로가기 KT알뜰폰 요금제가 뭐예요?KT알뜰폰이란 KT의 LTE 또는 5G 통신망을 빌려 서비스하는 저가형 이동통신입니다.통신 품질은 동일하지만, 요금은 최대 절반 이상 저렴하다는 점이 가장.. 2025. 4. 19. 070 스팸전화 완벽 차단 가이드 (스마트폰 설정부터 앱, 통신사 서비스까지) 070 스팸전화 차단 완전 가이드 하루에도 몇 번씩 오는 070전화, 이렇게 확실하게 차단하세요!070으로 시작하는 스팸전화, 하루에도 몇 번씩 울리는 전화벨에 지치셨나요? 대출, 보험, 부동산 광고 등 다양한 스팸전화로부터 벗어나기 위한 효과적인 방법을 소개합니다. 왜 070 전화가 문제일까?요즘 전화 받는 게 스트레스인 분들 많죠? 그중에서도 070번호로 오는 전화는 대표적인 스팸·광고 전화입니다. ✅ 070전화란?070은 인터넷 전화(VoIP) 번호입니다.콜센터, 텔레마케팅 업체, 심지어 보이스피싱 조직까지 사용합니다.번호 바꾸기가 쉬워 차단해도 계속 다른 번호로 전화가 오는 게 특징이죠. ✅ 자주 쓰이는 070 스팸 유형"대출 가능 여부 안내""OO보험 신규 고객 대상""주식/부동산 투자 설.. 2025. 4. 18. 2025 청년내일저축계좌 신청 자격 방법 완벽 정리! 2025 청년내일저축계좌 완벽 정리! 월 10만 원 저축으로 1440만 원 받는 꿀팁 공개“3년 뒤 1440만 원? 청년내일저축계좌 하나면 가능합니다!”정부가 청년들의 자산 형성을 위해 운영 중인 대표 정책, 바로 청년내일저축계좌입니다.2025년에도 어김없이 시행되며, 특히 소득이 낮은 청년이라면 월 최대 30만 원의 정부 지원까지 받을 수 있다는 사실!월 10만 원만 꾸준히 저축해도 3년 뒤 1천만 원 이상의 목돈을 마련할 수 있는 절호의 기회입니다.이 글에서는 청년내일저축계좌 신청 자격, 지원금 조건, 신청 방법, 소득 기준, 유지 조건까지 꼼꼼히 정리해드릴게요. 👉청년내일저축계좌 신청하기 청년내일저축계좌란?정부가 저소득 근로 청년의 자산 형성을 돕기 위해 지원하는 3년 만기 적금형 통장입니다.. 2025. 4. 18. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 23 다음
